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澳门威尼克斯人网站学工办组织学生开展 “给自己的一封信”活动

部门:澳门威尼克斯人网站管理员 来源: 日期:2018/6/9 11:04:18 人气:26 加入收藏 评论:0 标签:

在“5·25”全国大学生心理健康日到来之际,澳门威尼克斯人网站学工办组织各班级心理委员和学生会成员开展“给自己的一封信”主题活动。关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人、爱社会是这个活动的核心意义。活动围绕四个方面进行。

一是参加活动的全体成员合唱《朋友》,感谢身边的朋友们。

二是开展“给自己的一封信”活动。听一首轻音乐,闭上眼,静心冥想几分钟想对自己说的话,冥想后写出“给自己的一封信”,最后同学们自愿分享信中的内容,交流体会。

三是画出“你眼中的自己”。在信封的背面画出“你眼中的自己”自画像,画完后交流分享。

四是说说“你眼中的其他人”。首先分组比拼,凭借同学们的直观感觉判断对方组中手腕最有力气的同学,派其出战。然后,让两名同学出列“掰手腕”,分出胜负。最后,由失败队成员自愿代替本队出战,继续比拼。这个游戏告诉大家,你认为最有力气的同学未必是真的,对人的认识不能只凭片面的感觉,一定要用事实去了解,去接触。

    “给自己的一封信”活动开展的十分顺利,同学们参与度高,气氛活跃,同学们在活动中增加了许多的经历和感悟,拉近了彼此之间的距离。今后,我们将更多的组织这种同学们喜闻乐见的活动,让更多的学生参与进来,收获快乐,收获进步。

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